Über mich

Susann

Verliebt in Yoga, im hier & jetzt, neugierig, fehlerhaft, offen (zumindest versuche ich das), Stille suchend, Natur- und erdverbunden, fröhlich, lebensbejahend, meditierend, wach und lebendig, sanft, aber auch fordernd, dankbar für ein Leben mit Licht und Schatten.

Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an verschiedenen Yogaschulen gearbeitet und gebe seit zwölf Jahren eigene Kurse.

Wichtig ist mir das Wissen um die Physiologie unseres Körpers - es ist die Basis für ein schonendes und gleichzeitig forderndes Yoga, in dem es nicht darum geht, im Wettkampf gegen den eigenen Körper oder andere Kursteilnehmer/innen zu treten. Verbunden in Atem und Bewegung, können die Gedanken ruhiger werden und wir finden zur inneren Ruhe, dem Erleben des gegenwärtigen Moments.

Weil mich viele unterschiedliche Aspekte und Facetten des Yoga interessieren, besuche ich regelmäßig Fortbildungen zu verschiedenen Themen. So habe ich u.a. an zwei Modulen der Ausbildung zur Svastha Yogatherapeutin bei Dr. Günter Niessen in Berlin teilgenommen. Letzte Fortbildungen: 

• September 2025 bis Februar 2026: "Somatic Yoga & Embodiment" im "The Yogaloft Cologne", Karsten Petermann & Meike Ludwigs
• Mai 2026: "Yoga mit Kindern und Jugendlichen", Yogaschule dharmabodha, Köln, Thorsten Kellermann